পাগাড়ে মাদক-বিরোধী সচেতনতা ও স্বাস্থ্যবিষয়ক সেমিনার

২১ জুন সকাল ৯ টায় কারিতাস বাংলাদেশের ‘প্রচেষ্টা’ প্রকল্প গাজীপুরের পাগারে ‘প্রভু যিশুর গির্জায়’ ৯ম ও ১০ম শ্রেণির ৮৫ জন ছাত্রছাত্রী নিয়ে ‘মাদক বিরোধী সচেতনতা ও স্বাস্থ্য বিষয়ক সেমিনারের আয়োজন করে। পাগার ধর্মপল্লীর পাল-পুরোহিত জেভিয়ার পিউরিফিকেশন এই সেমিনারের শুভ উদ্বোধন করেন।

স্বাস্থ্য বিষয়ক অংশের সেমিনারটি পরিচালনা করেন কারিতাস কর্মী মার্গারেট গমেজ। এ সময় তিনি বলেন, “স্বাস্থ্য বলতে শারীরিক, মানসিক, পরিবেশ ও আধ্যাত্মিকভাবে সুস্থ থাকাকে বুঝায়।”

তিনি আরও বলেন, সব সময় পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকা একান্ত প্রয়োজন। নয়তো চর্ম রোগ, ডায়রিয়া বা ইনফেকশন হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।

পুষ্টিকর খাবার খাওয়ার প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে তিনি বলেন, বেশি করে পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে, নয়তো ভবিষ্যতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাওয়া ও রক্তশূন্যতাসহ নানাবিধ রোগ দেখা দেয়ার সম্ভাবনা থাকে।

এই সময় তিনি মেয়েদের বেশি করে ক্যালসিয়াম ও লৌহ জাতীয় খাবার খেতে বলেন, কারণ একজন মেয়ের উচ্চতা ১৪৫ সে.মি এর উপরে না হলে তার সন্তান জন্মদানে কষ্ট হয়।

মাদক-বিরোধী বিষয়ে ফরিদ আহমেদ খান বলেন, ড্রাগ মানে ঔষধ, যা রোগ নিরাময় করে। তবে কিছু কিছু ঔষধ তার উপাদানের কারণে মানসিক পরিবর্তন আনে ও নির্ভরশীলতা তৈরি করে তখন তাকে মাদক বলে। আর এই নির্ভরশীল হয়ে পরাকে বলে মাদকাশক্ত।

এই সময় তিনি হেরইন, গাঁজা, ফেনসিডিল, পেথেডিন, মরফিন, ঘুমের ঔষধ ও আফিমের খারাপ দিকগুলি তুলে ধরেন এবং এগুলো খাওয়ার ফলে ব্যক্তির জীবনে যে ক্ষতিকর প্রভাব পড়ে সে বিষয়ে আলোকপাত করেন।

সেমিনারে অংশগ্রহণকারী পুজা গমেজ ডিসিনিউজকে বলেন, “আমি স্বাস্থ্যবিষয়ে সচেতন হতে পেরেছি আর আমার কী কী খাওয়া প্রয়োজন পুষ্টির জন্য, সেই বিষয়ে শিখতে পেরেছি।”

দর্প রোজারিও ডিসিনিউজকে বলেন, “আমাদের স্বাস্থ্য কেমন হওয়া প্রয়োজন, কী খেতে হবে আর কীভাবে নিজেকে পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন থাকতে হবে সে বিষয়ে জানতে পেরেছি।“

আরবি/আরপি/২২ জুন, ২০১৭